Terapin...
I KBT:n skall jag lära mig att inte städa alla dagar, att låta det "bli som det blir". Jag skall pröva på att inte dammsuga alla dagar, göra saker i omvänd ordning från det jag är van med/inrutad på. Jag skulle öva mig på att låta det "förfalla" lite. hoho.
Så jag testade idag...
Här har barnen gått ann med en rulle paketsnöre. Det är ett skydd mot "mårran" att han inte skall kunna komma in. Testade mina nerver lite när jag såg denna röra, men men.. jag skulle ju testa.
Efter en stund började dom sparka "fotboll" i vardagsrummet och hallen. Med en liten mjukleksaksboll. Finns inte på världskartan att man sparkar boll inomhus. Men igen.. men men..
Vi sparkar lite till... om möjligt har man gjort mål när man lyckas få ner en kruka ;-)
Shit säger jag bara!! Hade svårt att sitta ner och titta på, barnen hade dock kul. Kanske är jag för hård vad gäller påhitt inomhus, jag vet inte. Vad har ni för regler??
När jag ändå var på G med kameran tog jag lite smått och gott på min tro..
Julen då? Inte EN klapp är köpt, kan stressa mig en aning. Men det är väl bara att tänka lite i det kognitiva beteende terapi formlerna så kanske det också löser sig ;-)
Får bli julshopping nästa vecka när mannen kommer hem igen. Varit ute 2veckor då och stackars lilla Tuva som har sååån längtan efter honom. Idag frågade hon: Mamma, när kommer min pappa hem <3
Hahaha... andas andas.... :-D
Cindy: in och ut, in och ut.... ;-)
Oj,oj... Jag kan nog slappna av avseende dammsugningen, men när det börjar dras fram 3000 saker som ligger över hela golvet kliar det i fingrarna...
Däremot har jag och sambon kommit överens om att försöka låta bli att använda ordet "inte" så mycket. Det ger så tråkiga vibbar. Vi försöker istället säga vad man SKA göra istället för vad man INTE ska göra. Det är ganska svårt, men går lättare för var dag som går. Nu är det ju inte det du skall träna på, men det kanske är roligare för barnen att plocka undan efter sig själva om man säger att "Nu plockar vi undan, så får vi det fint här. Det är kul att göra saker tillsammans" Istället för "Nu måste ni städa, såhär kan det inte se ut..."
Avseende regler har jag som grundtanke att det mesta är ok bara ingen blir skadad eller något går sönder.
Lycka till! Det kommer gå jättebra, det går nog lättare för var dag som går.
Ramlade in på din blogg "by accident" men blev genast intresserad då jag upptäckte att här har vi en människa med samma "problem" som mig-städandet. Alltså ibland kan jag tänka att jag vet inte vad man gör i ett hem förutom städar. Herregud vilken tråkig människa jag måste vara att leva med! Jag vill alltid ha allt i ordning, gärna tip-top men jag försöker att lära om mig. Jag ids inte ens ta bort dammsugaren utan låter alltid slangen ligga framme "för jag ska ju ha den imorgon igen". Nu till julen fick jag nästan kämpa för att kunna sätta in den i skåpet och därmed inte använda den på flera dagar. Svårt...men ACK SÅ SKÖNT!!! Intressant att se att det finns flera av "min" sort:)
Patricia: Så tänker jag också, vad gör jag emr än städar? Och eg .. vad onödigt ;-)
Själv när mannen är på jobb ligger dammsugaren ofta ute på golvet, för jag skall ju ha den om en stund igen :-) 5-6ggr/dag är inget ovanligt att jag dammsuger. Så du kan förstå att vissa får huvudbry ibland!
Ja herregud hur man är. Jag kan dammsuga hela nedre våningen...ja då borde man vara nöjd så...men nää,dyker det upp det minsta lilla på golvet igen så brummar dammsugaren igång. Det är som att jag inte kan stoppa undan den innan det är PRECIS rent. Suck! Blir trött på mig själv. Men lite skrattretande är det ju att man är funtad så:)Vi har bott i huset i snart 12 år och jag har kört slut på en centraldammsugare..tror du inte att jag har fått höra det ett antal ggr? Själv försöker jag trösta mig med att det säkert var ett måndagexemplar vi hade först för inte kan man väl köra slut på en heller...eller..?? :)
